技术帮助改善数百万人的睡眠障碍

技术帮助改善数百万人的睡眠障碍

3浏览次
文章内容:
技术帮助改善数百万人的睡眠障碍
技术帮助改善数百万人的睡眠障碍
  • 主页
  • 信息技术

2024 年 5 月 26 日星期日 06:00 AM (GMT+7)

睡眠对于每个人来说都是至关重要的,因此我们需要获得优质的睡眠。

事实上,睡眠对于人类的健康和精神起着非常重要的作用。优质的睡眠将帮助人们保持精神焕发,充分享受每一天。然而,并不是每个人都能每晚睡个好觉。

研究数据显示,全球近一半人口(49%)对目前的睡眠状态不满意,数百万人患有睡眠障碍。值得注意的是,对睡眠感兴趣的人数正在增加,导致对睡眠质量测试和医学检查的需求不断增加。

技术在支持更健康的睡眠习惯方面发挥着关键作用。

在此背景下,结合睡眠和健康管理技术的紧凑型科技产品,如华为手环、小米运动……是值得考虑的选择。例如,刚刚上市的华为手环9智能手环,通过TruSleep 4.0技术实现了科学睡眠监测的突破性功能。

借助华为TruSleep 4.0,在睡觉前,用户可以使用白声、自然声或舒缓音乐等特殊睡眠模式,带来不间断的睡眠。当用户睡觉时,该产品会监测心率、SpO2、呼吸和不规则呼吸,并测量睡眠指标。

即使进入新的一天,华为手环9也会提供深度睡眠数据,从而根据科学提示用户调整更好的睡眠习惯,帮助用户平衡健康和健身。

智能手环越来越多地添加更多睡眠护理功能。

智能手环越来越多地添加更多睡眠护理功能。

除了配备TruSleep 4.0的科学睡眠监测功能外,华为手环9还更进一步采用TruSeen 5.5技术,帮助识别重要的健康体征,甚至在睡眠、运动或运动时监测用户的心率,主动保护。你的健康。在 PPG 传感器的支持下,该技术可以实时监测指标,及时警告潜在心律失常的风险。

手环9不仅是一款提供睡眠质量和健康监测详情的产品,它还以活动环2.0和100多种不同的运动模式陪伴用户每一天。用不到100万的价格,用户就可以拥有一款集时尚、健康、健身于一体的手环。

来源:[来源链接]

为什么“尝试再睡 5 分钟”是一个令人担忧的习惯?

专家表示,将闹钟调慢 5 分钟并不能保证更好的睡眠。

分类:

综合新闻

标签:

评估:

    留言

    热门新闻